מה ההבדל בין נפש לנשמה?

הבנה מעמיקה של שני כוחות פנימיים שמנהלים את חיינו

לעיתים קרובות משתמשים במילים "נפש" ו"נשמה" כאילו הן מתארות את אותו הדבר. אבל בפועל, מדובר בשני רבדים שונים – שלפעמים פועלים בהרמוניה, ולפעמים יוצרים בתוכנו קונפליקט עדין אך משמעותי.

אז מה באמת ההבדל בין נפש לנשמה? ואיך ההבחנה הזו יכולה לעזור לכם להבין את עצמכם לעומק?

מהי נפש?

הנפש היא הכוח שמחיה את המערכת הביולוגית והרגשית של האדם.היא זו שמכילה את הדחפים, הרצונות, התשוקות, הזיכרונות, הפחדים והרגשות – והיא זו שמנהלת אותנו מהרגע שבו אנחנו נולדים.

הנפש פועלת מתוך החוויה, מתוך מה שקרה לנו, איך שחווינו את זה, ואיך שקידדנו את האירועים האלו בתת־המודע.היא זו שבונה את הזהות שלנו.את האמונות. את מנגנוני ההגנה. את הדפוסים הרגשיים.

ולכן, כשאנחנו רוצים להבין למה אנחנו פועלים או מגיבים בצורה מסוימת - אנחנו פוגשים את הנפש.

מהי נשמה?

הנשמה, לעומת זאת, היא משהו עמוק יותר.היא אנרגיה פנימית גבוהה, שקטה, שמלווה אותנו כמו ציר מרכזי נסתר.היא קשורה לעל־מודע, למסע הרוחני שלנו, ולתיקון שאנחנו באים לעבור - לא רק בגלגול הזה, אלא מתוך הקשר רחב יותר של חיים ונשמה.

הנשמה נחשבת ברוב התרבויות לרובד נצחי, לאחוזה של אור, אמת וחיבור אל מה שמעבר.היא זו שמזכירה לנו מי אנחנו מעבר למה שחווינו. מעבר לכאב, מעבר לסיפור. היא זו שמחברת אותנו למהות.

למה ההבדל הזה חשוב?

כשאנחנו מזהים מה בא מהנפש – ומה מהנשמה – משהו משתנה.

אנחנו יכולים:

• לזהות דפוס ישן ולהגיד לו תודה – מבלי לזהות איתו את הזהות שלנו

• להבין שכאב רגשי לא מבטל את מהותנו הרוחנית

• לחיות חיים שיש בהם גם תיקון, וגם חופש

• ולהקשיב לקולות השונים בתוכנו – בלי לפחד מהם

כי לפעמים הנפש צועקת והנשמה לוחשת.והמפתח הוא לדעת להבחין, להקשיב, ולתת מקום לשתיהן.

מסע פנימי בין נפש לנשמה

אם אתם מרגישים בלבול, צורך בדיוק, או קריאה פנימית להבין את עצמכם לעומק – ההבחנה בין נפש לנשמה יכולה להיות שער לריפוי.

אני מזמינה אתכם לתהליך שמכבד את שני הקולות שבתוככם: את זה שרוצה להבין, לשנות ולחזור לעצמו, ואת זה שכבר יודע, ושמחכה שתתקרבו אליו מחדש.